ران گوسفندی (بره نر) 1 کیلوگرم

به گوسفند نابالغی که زیر یک سال داشته باشه «بره» گفته میشه و گوشت «بره نر» منبعی غنی از پروتئین با کیفیته؛ گوشت گوسفند منبعی از آهن، روی و ویتامین B12 محسوب میشه که مصرف منظمش توی رشد، نگهداری و عملکرد عضلات موثره و از کم خونی جلوگیری می‌کنه.

لاشه ی گوسفند بعد کشتار به قطعات مختلفی تقسیم میشه که گوشت ران یه بخش از اونه؛ ران بره یه قطعه بزرگ و آبدار از پاهای عقبی گوسفند جوانه که می‌تونیم به برش‌های دلخواه خودمون خوردش کنیم. ران بره از قدیم تا حالا یه گوشت پرطرفدار برای درست کردن کباب هست.

چربی قسمت ران بره خیلی کمه اما ران بره گوشت لذیذ و تردی داره. گوشت ران بره پروتئین، کلسیم، اسیدهای آمینه، روی، کارنیتین، ال آرژنین و… داره که مواد معدنی بدن ما رو تامین می‌کنه.

امگا 3 موجود توی گوشت بره باعث کاهش چین چروک‌های پوست و کاهش سرعت پیری توی بدنمون میشه. اگه می‌خواید وزنتون رو کم کنید، پیشنهاد می‌کنیم که گوشت بره رو به صورت منظم بخورید چون پروتئین بالا و چربی کمی داره و برای کنترل وزن یه گزینه مناسب هست.

بدن ما نیاز داره به صورت منظم و به اندازه کافی عنصر روی یا همون زینک رو دریافت کنه و از این طریق سیستم ایمنی تقویت بشه؛ عملکرد ضعیف سیستم ایمنی بدن ما باعث بروز بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی، عفونت میشه.

مصرف گوشت گوسفند و بره می‌تونه سطح «روی» بدن ما رو در حد و اندازه سالم قرار بده و با تقویت سیستم ایمنی بدن، مقابله با بیماری‌ها و باکتری‌ها برای بدنمون آسون میشه.

فروشگاه اینترنتی«گوشت خوب» با هدف عرضه گوشت سالم و تازه از بهترین نژاد گوساله و گوسفند راه ندازی شده تا گوشت مورد نیاز شما رو با پیک رایگان به دست شما برسونه.