شقه گوسفندی (گوسفند نر) با دنبه

پروتئین نقش مهمی در رشد کودکان و نوجوانان داره و بهترین راه تامین پروتئین مصرف به اندازه گوشت هست؛ عدم مصرف به اندازه گوشت قرمز باعث تحلیل رفتن عضلات بدن میشه و می‌تونه به ضعف، خستگی و سرگیجه منجر بشه.

گوشت گوسفند از گوشت گوساله چربی کمتری داره و جزو بهترین و لذیذ‌ترین گوشت‌ها توی دنیا شناخته میشه؛ خوردن گوشت گوسفند برای همه سنین از کودک تا سالخورده توصیه میشه چون خواصی که گوشت گوسفند داره توی هر دوره از زندگی ما تاثیرات مثبتی میزاره و به نوعی میشه گفت حذف گوشت از برنامه غذایی برای بدن آسیب‌زاست.

مصرف گوشت به رشد کودکان و نوجوانان کمک می‌کنه چون گوشت قرمز پروتئین با کیفیتی داره؛ مصرف گوشت باعث رشد و تقویت استخوان‌ها میشه و در سنین بالا‌تر بدن رو در برابر شکستگی استخوان‌ها مقاوم می‌کنه.

افزایش سن هم باعث ضعف بدن میشه، پس برای اینکه از ضعیف شدن بدن و تحلیل رفتن عضلات جلوگیری کنیم بهتره که سالمندان مواد غذایی حاوی پروتئین رو به میزان مورد نیاز بدنشون استفاده کنن و عمده این پروتئین مفید از طریق مصرف گوشت قرمز تامین میشه.

افراد سالخورده می‌تونن 40 تا 60 درصد پروتئین مورد نیاز بدنشون رو از طریق گوشت قرمز تامین کنن؛ برای تامین بقیه پروتئین مورد نیاز بدن میشه از تخم مرغ، انواع حبوبات، مغز‌های خشکبار و … هم استفاده کرد.

فروشگاه اینترنتی«گوشت خوب» انواع گوشت گوسفند، گوساله، شتر و … رو هم به صورت گرم و هم به صورت منجمد عرضه می‌کنه و همشهریان عزیز همدانی می‌تونن گوشت مورد نیازشون رو با آسودگی خیال خرید کنن و با پیک رایگان درب منزلشون تحویل بگیرن.