شقه گوسفندی (بره ماده) بدون دنبه

گوسفند ماده‌ای که زیر یک سال داشته باشه و زایمان نکرده باشه رو بره ماده میگن؛ گوشت بره ماده لطیف و زودپز هستش و خواص زیادی هم داره.

گوشت گوسفند بره پروتئین بالایی داره و 100 گرم از این گوشت می‌تونه 43 درصد پروتئین مورد نیاز یه مرد بالغ رو تامین کنه؛ گوشت بره همچنین منبع قابل توجهی از آهن «هِم» هستش و آهن «هِم» به بازیابی و فرایند التیام بدن کمک می‌کنه؛ گوشت گوسفند یه گزینه مناسب برای افرادیِ که باید مراقب مصرف کربوهیدارت باشن چون میزان کربوهیدرات گوشت گوسفند صفر هستش.

همچنین توی گوشت گوسفند 5 درصد منیزیم وجود داره، منیزیم خطر ابتلا به دیابت نوع 2 رو کاهش میده و خوردن غذا‌های تهیه شده با گوشت گوسفند می‌تونه برای پیشگیری و حتی درمان دیابت موثر باشه.

چربی گوشت گوسفند در کناره‌های گوشت قرار داره، به این خاطر راحت جدا میشه و 36 درصد چربی موجود توی گوشت بره از نوع چربی اشباع شده‌اس، چربی اشباع شده هم برای سلامت مغز، قلب و عروق مفیده.

توی گوشت قرمز اسیدهای آمینه ضروری بدن ما وجود داره؛ گوشت گوسفند به عنوان یکی از بهترین نوع گوشت‌ها از آهن و ویتامین B سرشاره که سیستم ایمنی بدن ما رو تقویت می‌کنه.

فروشگاه اینترنتی«گوشت خوب» گوشت گوسفند تازه و مرغوب رو عرضه می‌کنه تا شما همشهریان گرامی با اطمینان خریدتون رو انجام بدید و هر ساعتی که مایل باشید، با پیک رایگان درب منزل تحویل بگیرید. رژیم غذایی شما برای ما مهمه.